春和景明，又到了外出踏青的好时节，与此同时也要小心预防疾病。温州市疾病预防控制中心发布健康风险提示，提醒群众要注意手足口病、流感等疾病，防范蜱虫叮咬、野菜中毒等问题。记者就此采访我市多位医疗专家，听听他们的建议。
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手足口病呈上升趋势
儿童尽早接种EV71疫苗
温医大附二院、育英儿童医院感染内科主任陈益平介绍，手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下儿童，表现为发热及手、足、臀部等部位皮肤出现皮疹或口腔咽峡黏膜疱疹。
“从目前接诊的情况来看，手足口病呈上升趋势。”陈益平表示，每年的4月至7月、9月至11月，是我市手足口病的高发季节，其传染性强，容易在学校、托幼机构等场所发生流行疫情。
陈益平提醒，如果出现体温38.5℃以上持续高烧、精神萎靡、呕吐、四肢抖动等情况，必须及时就医。“家长要注意避免交叉感染，应该带患儿去儿童感染门诊就诊，不要去普通门诊。”
手足口病的传播途径包括直接接触传播、飞沫传播、消化道传播等，因此，要注意个人卫生，培养良好的卫生习惯，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”，加强环境和儿童用品的消毒；家长应注意观察儿童身体状况，高发季节应尽量少去人多拥挤的公共场所；建议6月龄以上儿童尽早接种EV71疫苗，鼓励在12月龄前完成接种程序。
流感患者有所减少
人群聚集场所易暴发疫情
温州市中心医院感染免疫科、结核1科主任苏菲菲告诉记者，近期接诊的流感患者比半个月前少了，发烧患者中还有一些是细菌引起的，但是也不能掉以轻心，在养老院、福利院、学校和托幼机构等人群聚集场所易发生暴发疫情。“如果出现体温38.5℃以上的情况，尤其是有胸闷气促这些有低氧血症的表现，应该及时就诊。”苏菲菲提醒，甲流有重症的发生概率，但概率较低。
“如果家中有人得了甲流，住在一起的家属也随即高烧，没有条件去医院及时就医的话，可以在家服用抗流感的药物。”她建议如果无法判断自己是否得了流感，还是要到医院进行鼻拭子测试，确诊流感后，医生就可以开具抗病毒药物奥司他韦或玛巴洛沙韦，患病48小时内服用效果最佳。
接种疫苗是预防流感最有效的方法，建议市民朋友按相关要求及时和全程接种疫苗，提高自身免疫力。流感疫苗需要每年接种。
踏青注意蜱虫叮咬
食用野菜暗藏中毒风险
天气渐暖，踏青、野营、赏花的人越来越多，有时往往因为美景忽略了身边的危险——蜱虫叮咬。记者从我市各大医院了解到，目前已经出现多起蜱虫叮咬的案例。“每年春季都是蜱虫的活跃期，接诊叮咬的患者会比较多。”市中心医院皮肤科主任徐贤挺说。
除了尽量少去植被茂密的地方、减少裸露部位、涂抹驱虫剂预防外，蜱虫叮咬后的处理尤为重要。
徐贤挺提醒，切忌直接拔蜱虫身体。“蜱虫吸血的口上长着倒刺，一旦强行用手摘除，很可能导致使其口器折断，并残留在皮肤里，从而引发感染。”如果蜱虫还活着，大家可以尝试用凡士林、药膏等膏状物裹住虫体，起到令虫子窒息的作用，或是用蚊香熏燃“麻醉”蜱虫，使它自行松口，半小时左右拔出。
观察皮肤状况，创面小的，可以涂抹夫西地酸、莫匹罗星等抗感染药膏，如果出现创面红肿、过敏反应等症状，要及时就诊。如果蜱虫已经死了，则需要到医院进行外科手术切除或激光消除。
专家还提醒，外出郊游时不要采摘、购买和食用不熟悉或来历不明的野菜、野果及菌类，避免食用有毒野菜造成伤害。对确认可以食用的野菜也要注意饮食安全，若食用野生植物发生食物中毒要及时就医，同时保留剩余食材，留证待查。
原标题：小心！手足口病流感病毒蜱虫叮咬野菜中毒
市疾控中心发布四月健康提示
记者：李尖
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