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提到心情很郁闷应该怎么办_心情很郁闷应该怎么办才好大家在熟悉不过了，那你是否知道心情很郁闷应该怎么办_心情很郁闷应该怎么办才好吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、有时候，我觉得活着真的很累。但是谁愿意活的这么累呢？所以慢慢培养自己的内心，情绪都是发自内心的，不是吗？我希望我们幸福。
2、能放下它。想想明天能做什么，今天做到最好。
3、不再后悔为自己做过的事折磨自己，敢于大胆行动，勇往直前。
4、人生总有变数。接受不确定性。当我们感到足够安全的时候，我们就不那么沮丧了。
5、但并不是一切都是你想要的，所以接受不确定性要有弹性。
6、读万卷书。也许你会抗拒让你改变，但如果你看了一本书，就会潜移默化。
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