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夏天鼻炎高发 请尝试这些小方法改善鼻塞症状

时间:2023-07-29 11:31:57       来源:温州都市报

“一开空调,孩子就会犯鼻炎,怎么办?”“腺样体肥大3级,需要手术治疗吗?”7月25日下午,温州市中西医结合医院耳鼻喉科副主任中医师施正贤坐客直播间,众多家长上线问诊,专家均给予回复。施医生还带着鼻腔解剖示意模型到直播间,更形象地科普鼻腔健康知识。记者整理部分网友问诊内容,供大家参考。

夏天鼻炎高发,尝试这些小方法改善鼻塞症状


(相关资料图)

问:夏天为什么鼻炎高发?

答:鼻炎分很多种类,比如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等,儿童过敏性鼻炎最常见。夏天鼻炎高发,主要有几方面的原因,比如久待空调房、运动减少体质变弱、吃冷饮过多,还有经常游泳,泳池消毒水也会诱发孩子过敏性鼻炎发作。

问:孩子是过敏体质,但中考体育选了游泳项目,如何防止游泳引发过敏性鼻炎?

答:孩子游泳完后,洗热水澡,让身体升温,然后可以用洗鼻器鼻腔清洁。注意在鼻炎的急性发作期不要游泳。

问:鼻炎鼻塞很难受,有什么小方法可以改善症状?

问:鼻炎发作鼻塞难受,有什么小方法可以改善症状?

答:鼻塞较重时,可以倒一杯热水,通过热气熏蒸来缓解症状;局部按摩鼻子两侧(鼻唇沟处)的迎香穴,可以促进鼻子部位血液循环缓解鼻塞症状;泡脚对缓解鼻炎症状有帮助,泡脚水里放一些艾草、生姜,睡前泡脚10~15分钟。有些家长喜欢自己给孩子艾灸,选取的穴位是背部的大椎穴、头顶的百汇穴、眉心的印堂穴、鼻翼两侧的迎香穴,可以缓解鼻炎症状。

问:孩子如何预防鼻炎反复发作?

答:所有疾病的根源在于体质,因为过敏性鼻炎不仅仅和接触过敏原相关,最大的根源在于自身的体质。鼻炎和鼻窦炎和呼吸系统免疫力及消化系统的菌群失调密切相关。首先建议鼻炎患儿要多做运动增强体质,比如跳绳、跑步,多参加户外运动;其次,减少过敏原的接触,比如少接触毛绒类玩具,减少对鼻腔和呼吸道的刺激,在接触过敏原后及鼻炎发作期间可以做鼻腔冲洗;第三是饮食方面,少吃冰的食品、少吃油炸食品、少吃包装食品,多吃绿色蔬菜,多吃山药、薏仁米等健脾化湿的食物,通过综合调理身体、增强体质,可以减少鼻炎发作的。

腺样体肥大不一定手术,可以尝试中医疗法

问:孩子张口呼吸是腺样体肥大吗?

答:张口呼吸不一定就是腺样体肥大,因为会导致张口呼吸的原因有很多,如下鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎等,有的只是张口呼吸的习惯造成的。孩子长期张口呼吸,会影响下颌骨发育,出现牙齿咬合问题,食物咀嚼能力变差,容易影响消化吸收。同时,长期张口呼吸,孩子容易出现“张口面容”,唇厚、上切牙突出、下巴后缩,面部变丑,因此,孩子张口呼吸需要查找原因,及时干预和纠正。

问:5岁孩子习惯张口呼吸,已出现轻度“腺样体面容”,怎么做才能恢复正常?

答:“腺样体面容”的叫法不精确,应该是“张口面容”。孩子要减少鼻腔刺激,积极治疗原发病症,控制鼻腔炎症,同时纠正张口呼吸的习惯(生活中时刻提醒其闭紧嘴巴),可以使用闭口贴或下巴托。但如果孩子鼻腔有炎症,则不能使用闭口贴,否则会引发通气困难。如果是大孩子,已经出现明显的面容改变,则需要去口腔科做牙齿矫正。

问:腺样体肥大都需要手术治疗吗?

答:不是一定要手术治疗的,大部分孩子的腺样体肥大可以通过保守治疗。因为,腺样体肥大是由鼻腔炎症引起的,所以,要针对原发病进行积极治疗。腺样体是一个免疫器官,对人体有一定的保护作用,它和呼吸道免疫力和消化系统关系密切。只有小部分腺样体肥大的孩子,病情比较严重,比如4度肥大,睡眠监测有呼吸暂停的,或者经过保守治疗无效,才考虑做手术。

问:哪些中医方法能治腺样体肥大?

答:腺样体肥大与孩子的免疫紊乱有关系,所以,可以口服中药调理体质,把脾胃功能调好,把鼻腔炎症控制好,从而改善腺样体肥大;还可以结合一些中医外治方法治疗腺样体肥大,比如腺样体刺营微创法、中药局部熏蒸、鼻部按摩迎香穴等。  

原标题:热气熏蒸、局部按摩、睡前泡脚……

名医直播间网红专家教了缓解鼻炎症状的小方法

记者张晓

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