人体就像机器，定期检查保养必不可少。如何早期发现疾病的蛛丝马迹？定期健康体检就是最佳途径。然而，面对类目繁多的体检项目，该如何选择呢？记者采访了温州市中医院神经内科副主任医师周荣，分享如何针对性地选择体检项目，既做好对疾病的预警，又不花冤枉钱。
“1+X”模式
(资料图片仅供参考)
轻松选对体检项目
周荣介绍，早在2014年，国内权威杂志就发布了《健康体检基本项目专家共识》，建议体检项目应采用“1+X”模式。“1”为基本体检项目，“X”为专项体检项目，是个体化深度体检项目，主要针对不同年龄、性别及慢性病风险个体进行的专业化筛查项。
不同年龄的人群
应有不同的“X”体检项目
各个年龄段需要关注这些“X”项目：
●20-29岁 关注传染病
这一阶段需多注意传染病的筛查和预防，比如肝炎、消化道感染（幽门螺杆菌）、生殖系统（HPV、睾丸癌）病变等。另外建议这一阶段的女性每年增加乳腺彩超检查，因为中国乳腺癌患者年龄相对西方国家女性更加年轻化。
●30-39岁 关注“三高”
该年龄段人群相对“吃得多、动得少”，熬夜加班、出差应酬、抽烟喝酒、上班久坐是常态，要额外进行三高（血压、血脂、血糖）以及脂肪肝等检查。经常抽烟喝酒的人建议增加动脉硬化、颈动脉超声、胸部CT平扫检测。另外初次性生活后3年的女性应该开始宫颈癌的筛查。
●40-49岁关注肿瘤筛查和肠胃
过了40岁，癌症发病率成倍增加。需要重点关注肿瘤筛查项目，如血肿瘤标志物、TAP以及各重要脏器的影像学检查等。有不良饮食习惯、长期吸烟、吸二手烟及有肿瘤疾病家族史的人，更要对肿瘤进行专项早期筛查。有胃肠道疾病的人员，如长期胃脘部不适，粪便异常或不明原因消瘦等，需定期做胃镜或肠镜检查。
●50-59岁 关注心脑血管
50岁如果出现浑身疼痛、易骨折等症状，就该考虑患有骨质疏松症了，同时脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的发病风险也会增加，需要每年进行心脑血管健康评估。体检项目需增加骨密度、动脉硬化检测、心脏彩超、颈动脉超声等检测。
●60岁+ 全面、深度检查
60岁是老年生活的开始，每年要对身体进行全面、深度的检查。还要进行眼部检查、耳部听力测试，胃癌、食道癌、结肠癌高危人群可查胃镜或肠镜。同时也要开始关注预防阿尔兹海默症，做认知功能筛查、头颅或海马MR检查。
周荣提醒，除了根据年龄需要关心自己的体检项目外，大家还需要根据自身的情况个性化体检，如冠心病高风险人群，有肺癌家族史，长期吸烟史办公室久坐或长期伏案以及“手机族”人员等等。
原标题：温州市中医院神经内科医师周荣:
体检，这样查就对了
记者：曹隆一文/摄
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